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2023-12-03 11:05托马斯可以拉，也可以不拉，但是拉了韧带之后的效果会更好，托马斯的架势会更标准，更协调
也可以大大降低练舞，特别是练BREAKING的受伤几率
不止是托马斯，拉好了韧带之后你学起其他动作就容易。标准多了
所以，能拉尽量拉
182CM是可以练的，像美国NBA那边，那些大个子，打球前都是跳街舞热身的，托马斯都是随便做的
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