韭黄牛肉片(韭黄烧牛肉)

环球商务网 2023-02-06 11:43 编辑:admin 292阅读

1. 韭黄烧牛肉

食材:面粉300克、黄花菜50克,海带丝50克、韭黄一把、黑木耳6朵、油豆皮一张、食用油、葱花、花椒、八角、香料、胡椒粉、生抽、老抽各适量。

操作步骤:

1.100克的面粉放入面盆中,然后往里面加入适量的清水和面。用手揉成光滑的面团,然后盖上盖子放置一旁醒发30分钟备用。

2.紧接着准备一小把的黄花菜,和50克的黑木耳。用温水将其泡发,油豆皮一块放在清水中给它泡软。

3.面团醒好之后,我们给它揉搓排气。往盆里加入一盆的凉水,然后用手给它抓起一遍。把面粉里面多余的淀粉洗出来,剩余的就是我们所说的面筋啦!洗至汤汁浓稠的时候,然后又滤网把这些面筋过滤出来。

4.继续往面团里面加入适量的清水,然后用手搓洗一两遍。直至清水变干净就可以啦。整个过程大概持续七八遍。这样面筋就洗出来啦。然后放在清水中浸泡40分钟。

5.泡发好的海带片给它切成细丝,黄花菜切段,木耳同样切丝,韭黄切段,豆皮切丝备用。炒锅烧热放入清水,水开后将准备好的海带丝黄花菜木耳放进去焯水两分钟。两分钟后立即捞出备用。

6.面筋泡发好后,我们再准备一个盆子倒扣过来。把面筋放在盆子底部摊成饼状。摊到越薄越好,炒锅烧热加入清水烧开。水烧开后把面筋放进去煮熟。然后捞出过凉。把它切条备用。

7.炒锅烧热在里面加入适量的食用油,油热后把准备好的花椒香料八角放在里面炒香,炒香后立即捞出。然后往里面加入一小把的葱花炒出香味后再倒入适量的清水。

8.凉水放入一小把花生米,盖上盖子大火煮十分钟。水开后,往里面加入海带丝以及木耳盖上盖子继续煮10分钟。十分钟后,再倒入面筋和油豆皮和韭黄。

9.往里面加入三勺胡椒粉,放入少许的精盐生抽以及老抽调味。盖上盖子用小火炖15分钟。15分钟后就可以出锅装盘

2. 韭黄炒肉片

1、准备一块猪里脊 鲜肉的话提前放冰箱冷冻1小时拿出来 冻肉的话提前拿出来自然解冻1小时

2、先切片再切丝 长度6cm最后 长度全看个人喜好

3、里脊丝切好好入碗中 加料酒一汤匙

4、放一点盐 让里脊丝有点底味即可

5、来点白胡椒 增加味道

6、抓匀腌制3-5分钟即可 我没有选择抓淀粉 是因为小时候回到家妈妈给做饭都很迅速 在最快的时间让我吃上 没有时间来抓肉 所以去掉这步最大的还原味道 入锅喜欢肉肉很嫩的感觉就先加一点水 抓肉 再抓一些湿淀粉多抓一会儿~

7、准备好蒜黄一把 有人也叫韭黄 

8、切段 比肉丝长一些即可

9、把茎和叶分开一些 因为炒的时候要先放茎部

10、起锅烧油

11、下入去皮切好的姜丝 煸香

12、姜丝出香味后立即下入里脊丝 下入后登上10秒最后再动 防止粘锅 中火

13、中大火 慢慢推开肉丝

14、至全部肉丝刚刚变为白色时准备下蒜黄的茎部 肉此时8成熟的样子 不用炒至全熟 这个时间很短 大家把握一下 这样肉丝最后不会很柴

15、迅速下入蒜黄茎部

16、同时加入4汤匙生抽

17、翻炒至茎部变软 准备下入剩余的蒜黄

18、下入蒜黄叶

19、迅速翻炒几下 7-10秒即可 加一点点盐关火翻炒 调整一下咸度

20、借着余温出锅前加几滴香油 增加味道和菜的亮度 即可出锅

3. 牛肉片炒韭菜

用料

素牛排 5块(一斤量)

尖椒 2个

葱 1根

姜 5-6片

韭菜 1斤

郫县豆瓣酱 1勺

油 可以稍微多放点

酱油 点不点酱油就够了

做法步骤

步骤 1

素牛排焯水,切片,用两勺盐,料酒,白胡椒粉,淀粉,把切好的素牛排拌匀,腌制20分钟

步骤 2

尖椒切片 韭菜切段

步骤 3

起锅,热锅酱油,放入姜片,郫县豆瓣酱,稍微翻炒,放入腌制好的牛排肉和尖椒,点不点酱油,来回翻炒,觉得锅干的话,少加点凉水,以不糊锅为准,等素牛排熟了,加入韭菜,来回翻炒,韭菜熟了,就可以出锅吃了。不需要额外放盐。

4. 韭黄牛肉汤

主料:;

辅料:

韭黄牛肉馅饼

1

面粉温水和面,放置醒软,牛肉加鸡精盐酱油韭黄熟油,分两到三次加入葱姜泡的水,向一个方向搅上劲儿,放置待用

2

像包包子一样包好,按扁,成型…

3

平底锅中小火烙制…

4

成平出炉,吃的时候小心,会流汤哈…

5. 牛肉片炒韭黄

用料

南屯黄膘牛排 5斤

土豆 5/6个

胡萝卜 2根

白洋葱 1个

先将牛排清洗一下,然后剁成小块,泡水半小时,尽量洗去血水。

冷水下锅!煮开10分钟左右。

第一锅水完全倒掉不要,重新加满开水。

小火慢煮3~4小时,直到筷子可以轻松扎透肉。

加入大块的土豆(小土豆可以不用切),整根胡萝卜,加入两勺半的盐。

继续煮开半小时左右,到土豆也可以轻易扎透即可。

关火,放入切好的洋葱圈,焖10分钟。

成品图