1. 李子含糖量有多高
李子糖分不是很高。
李子的含糖量大概在10%以内，和枣子、石榴、杨梅、苹果等水果比起来，算是含糖量较低的水果，新鲜李子中含有丰富的水分、有机酸、维生素C、铁元素、钾元素、磷元素等营养成分，一般人群皆可食用。
2. 李子的含糖高吗?
李子的含糖量对正常人来说并不高，但对糖尿病患者来说，不建议食用，而且它也是一种营养丰富的水果，含有较多的维生素C等。平时也可以服用一些维生素，有利于身体营养的平衡。除了利用饮食补充能量外，还应多注意运动，运动能增强身体免疫力，注意良好的睡眠习惯，早睡早起，对身体有好处。
3. 李子含糖量高吗?
糖尿病人可以适量吃李子，因为李子含糖量在8%-10%之间，是含糖量低的水果，病人可以选择少量的进食，每天吃李子尽量不要超过50克。病人在进食水果时要选择饭前一小时时或饭后两小时血糖水平低时进食，这样就防止了血糖的波动。
4. 李子含糖量有多少
李果就是我们常见的李子，李果的含糖量适中，每100克李果含糖量在8％-9％。李子的产地在辽宁、吉林、陕西、甘肃、四川等均有种植，在夏季的7－8月份成熟上市，属于夏季时令水果，价格在5元一斤左右。李果的果实类型为核果，外形呈球形，直径在3.5－5厘米左右
5. 李子糖量高吗?
秋姬李子的含糖量不是很高的，是15。李子属于营养丰富的食品,富含维生素c等营养要素,但以果糖为主,糖尿病人可以少量食用的。李子的糖分含量并不是非常高。每100克李子中含有8颗到9克的糖，李子中除了糖分以外，还含有丰富的维生素c果酸、维生素b钾离子、铁离子、光氨酸、丙氨酸等营养成分，不但可以促进食欲，增加新陈代谢的速度，还可以美白皮肤，能够影响神经，能够调节体内的离子平衡，从而增强了人体的免疫力。
但是需要注意的是，摄入过多里面的酸性物质会刺激胃黏膜引发恶心、呕吐等相应的现象，不利于身体健康。因此适量的吃李子是有助于新陈代谢的，如果过量的使用反而不利于身心的健康。