小儿食火主要是孩子有内热造成的，可以给他吃点健脾消食之类的，去去火。脸上的是湿疹，主要是对牛奶、鱼虾宴仔、蛋等食物过敏引起的，长湿疹的宝宝食物中晌改汪要含有丰富的维生素、矿物质和水，糖和脂肪要适量，少吃盐，以免体内积液太多；要避免用刺激性的物质接触皮肤，不要用碱性的东西给宝宝洗脸，也不要用过烫的水洗脸，室温不能太高，否则都会使湿疹加重，衣服要穿得宽松些，以歼迟全棉织品为好，化纤类的也会加重湿疹
1、从小培养孩子养成良好的饮食习惯和排便习惯；
2、控制孩子的零食，尽量少给孩子购买油炸和红烧食物等容易引起“上火拿陵”的食物。学龄前儿童少吃带果壳的食物，例如炒瓜子或花生等，平时应鼓励孩子多吃蔬菜和水果，夏天不让孩子猛喝冷饮。
3、对已患有慢性便秘的人工消搜戚喂养儿，可将奶粉冲稀一些，同时增加糖量，每100毫升牛奶中加糖10克(正常情况下，每100毫升牛奶中加糖8克)。可以每天喂1～2根香蕉或者每天早晨漏庆喝点蜂蜜水，每次不少于50毫升，温开水送服。
4、在炎热季节，可给孩子喂些绿豆汁或绿豆稀饭，给较大幼儿适当吃些冷饮，如冰淇淋、雪糕等。此外，服些清热降火的中成药或煎药如夏菊冲剂、荷叶、紫苏、荸荠等，不仅可以清热降火，又可补脾养胃。
5、如孩子患上疱疹性口炎或溃疡性口炎，须及去医院就诊。
如果宝宝胃口不好时，千万别硬要宝宝吃饭，此时即使吃下去世兆，也难以消化吸收，还可能会呕吐出来，经常腹痛，令他更厌恶进食，损伤肠胃功能。此时正确的方法是少吃，让宝宝的肠胃得以休息调整。
第芹旁2招 简单推拿按摩
1、捏脊：让宝宝趴在床上，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。
2、摩腹：搓热手掌，顺时针嫌返橡给宝慢慢按摩腹部30下左右。
第3招 食疗调理脾胃
1、糖炒山楂
功能：清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。
做法：红糖适量(如宝宝发热，可改用白糖或冰糖)，入锅用小火炒化(为防炒焦，可加少量水)，加入去核的山楂适量，再炒5-6分钟，闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
2、山药米粥
功能：调补脾胃，滋阴养液。运用于小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
做法：干山药片100克，大米或小黄米(粟米)100克，白糖适量，加水熬成粥，也可把优天力营养包加在粥里，通过补充维生素和矿物质的方式，对积食也有帮助。
特别提醒：少喝冷饮
每天多喝水,平时每天四两,夏天热,宝宝需要者蚂每天一斤水.你可以试塌嫌唤试吃点保和团凯堂珠珀猴枣散,很好的,可以去火,又增强免疫力,或者用点羚羊清肺散.
不知道你宝宝多大了，以什么喟养的，两个月以上的宝宝可以喝点七星茶，那个不错，我宝宝经常喝，祝健康
