三七粉什么时候吃比较好 三七粉是生吃还是熟吃好

一、三七粉什么时候吃比较好 三七粉是生吃还是熟吃好

1 三七粉是饭前还是饭后吃 饭前空腹吃效果更好，药物较快进入肠道，有利于肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响。

胃不好的饭后吃，建议安排在进餐后30分钟左右服药，以减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物的吸收和利用。

2 三七粉什么时候吃比较好 早上服用，早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

晚上服用，最好在晚饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用，有兴奋作用信戚。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

3 三七粉什么年龄段开始吃 中医历来防重于治，想要预防长斑，预防三高，预防脂肪肝，预防血管硬化，预防心脑血管疾病，就要从30岁以后开始。老年病要从中年开始预防，40岁最关键。

4 三七粉是生吃还是熟吃好核坦答 三七粉生吃，活血，用于跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症，并可防治冠心病、高血脂、高血压等。每天3~5克，可以选择牛奶或温水两次送服，一次送服最好2到3克。

三七粉熟吃，补血，用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失改慧血、贫血等。用开水冲服；或是将三七粉炒熟服用，但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水；亦或炖鸡、炖排骨，等鸡或排骨熟后，加入10-20克三七粉，炖十分钟即可。

二、陈淑长教授吃的是生三七还是熟三七

当然是生三七粉了！陈淑长教授是买的一头一头的中药三七，然后打成粉（粉碎中药这样的粉碎机可以自己买，要1000块钱，也可以直接买三七粉，但是不能保证质量，自己粉碎比较有保障，中医院校的学生可以帮忙粉碎，我就帮过别人粉过4KG），装在盒子里，每次饭后吃半汤匙，活血化瘀，血管畅通，皮肤也不长老年斑。陈老师给我们讲过一次讲座，确实显得很年轻漂亮，70多岁的人，根本看不出来，看着就像50多岁的，走路、说话都不显老。

三、三七到底是生吃还是熟吃补血啊

一般情况还是熟的，但您主要还是注意饮食营养的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。祝您身体健康！

四、如果把三七作为保健药品，生吃还是熟吃

如果单纯为了保健，用三七打成粉，每次0.5-1克，一天2-3次温水冲服就可以了，当然配合等量的西洋参粉更好，具有益气活血化瘀的功效。

五、三七粉祛斑生吃还是熟吃呀？

你咨询的情况看是三七粉服用问题，这是生熟都有作用的，一般用三七打粉即可服用，谢谢咨询。

六、是生三七粉祛斑还是熟三七粉祛斑

可以三七粉不仅能美容，减肥还可用于治疗外伤出'血、瘀血、胃出'血、尿'血等各种内、外出'血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚证。

适用人群

（1）心脑血管疾病患者

（2）高血压、高血脂及贫血人群''

（3）各类血证患者（吐血、呕血、咳血、衄血、便血、尿'血、瘀血）

（4）体质虚弱、免疫力低下人群''

（5）妇女经'期及产后

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