小孩能吃人参果吗?

一、小孩能吃人参果吗?

人参果属茄科属。人参果果实形状多似心脏形和椭圆形，成熟时果皮呈金黄色，有的带有紫色条纹，有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能；还可加工成果汁、饮料、口服液、罐头等产品，具有很大的开发价值。

二、1岁宝宝可以吃人参果吗 人参果怎么吃

您好！人参果对老年人、孕妇、儿童等的缺钙现象大有益处，孕妇不过要注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的，希望帮到您。

三、人参果怎么熟

人参果成熟之后，果皮呈金黄色或者奶白色，上面带有紫红色的纹路，果肉变得白嫩多汁，重量会偏沉。未成熟的里面果肉为纯白色，果实脆儿发涩，香味较淡，食用口感较差。通常是在七八分熟的时候进行采摘，放置10--15天果实会偏脆。等到完全熟了果肉就会变软。

人参果具有抗衰老、抗肿瘤、降低血糖、提高免疫功能及增白美容等功效，硒含量超过了现在许多蔬菜和水果，硒是维持肌体正常生命活力的微量元素之一，能激活人体细胞、增强肌体的活力。

扩展资料：

注意事项：

1、注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些用户培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。

2、人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。

3、人参果洗净去皮即可食用，如果能接受吃皮，嫩果可以不用去皮。

4、糖尿病用户应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。一般体质的用户也最好尽量少吃高糖的人参果。

参考资料来源：搜狗百科-人参果

四、小女孩吃人参果会不会早熟?

不会吧。。。。。。。。。。

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