一、苹果赫兹刷新率怎么调？
苹果手机的刷新率一般是属于系统默认的，这个取决于机型，有的机型只能默认为60赫兹，而像iPhone 12 Pro Max之类的机型可以使用120赫兹的刷新率，方法如下：
1、首先打开苹果手机桌面上的“设置”
2、接着打开设置里的“辅助功能”
3、然后下拉菜单，找到并打开“动态效果”选项。
4、打开后，在其中开启“限制帧速率”就可以固定刷新率了。若是关闭这可以使用120HZ高刷，主要取决于你的机型是否支持。
二、苹果手机怎么重新刷新系统？
1.打开 设置 图标，找到 通用 选项，打开
2.在 通用 页面，下滑屏幕到底部，找到 还原 选项，打开
3.在还原页面，如果想要保存内容刷新系统，就选择 还原所有设置 选项；如果之前手机的所有内容都不需要保存的刷新系统，直接选择 抹掉所有内容和数据，这样就可以了。
三、苹果手机刷新的方法？
1、你只需通过点击网页网址后的进度刷新小按钮即可进行网页的刷新。
2、打开浏览器首页，这里以UC浏览器为例，打开你想要自动刷新页面的网页。
3、长按屏幕，然后选择工具箱，点击页面下方的定时刷新。
4、手动输入你想要自动刷新的频率 ，点击开始刷新即可。
5、手机现在已经成为了我们的生活必需品，无论做什么都有使用手机的快捷方式。随着时代的进步，科技的发展，手机也在我们的生活中变得越来越重要。
6、虽然手机为我们的生活带来了便捷和快乐，但是我们不可以沉迷于游戏，不仅浪费时间，也对身体健康有影响
四、苹果手机怎么刷新？
1.先打开苹果手机桌面上的“设置”。
2、接着打开设置里的“ 辅助功能 ”
3、然后下拉菜单，找到并打开“ 动态效果 ”选项。
4、打开后，在其中开启“ 限制帧速率 ”就可以固定刷新率了。
五、苹果手机后台app刷新要不要关？
苹果手机后台app刷新要关。
由于iOS的后台机制，切换到后台的程序只会继续运行一段时间(音乐/录音软件优先级较高除外)，超时后它们将会被挂起，处于暂停状态。处于暂停状态下的应用不能进行网络活动和占用CPU，内存不足时还会被结束。
如果开启了该应用的“后台应用刷新”选项，这个应用就会在暂停状态下被特定条件唤醒并进行活动的权限。后台程序在长期运行时，会造成不必要的电量损耗，使手机的待机时间缩减，影响到用户的使用体验