肝肾亏虚，气血虚损吃什么好

一、肝肾亏虚，气血虚损吃什么好

问题分析：食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

意见建议：补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。

二、虚劳病吃羊肉山药行吗

行啊。山药补肾阴。补胃健脾。羊肉补肾阳。建议先强健脾胃再进补。可以试试山药，薏苡仁，芡实熬得粥。

三、羊肉好还是牛肉好处？

都好，各有各的长处

四、吃羊肉好，还是吃牛肉好呢？

各有千秋

看师傅的手艺了

师傅 厉害 说明肉都好吃哦

哈哈··o(∩_∩)o...

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