因为内分泌失调引起的斑点要怎么淡化？
斑有分很多种:例如
1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.
2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除
4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化 .连续调理可以消除
雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行.
(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.
平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.
维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.
(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)
2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.
3.白天要防紫外线.
4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.
*如皮肤较干可加一些橄榄油.
*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)
到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜
另外3种去除法 如下：
1. 除雀斑:杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.
2、 黄褐班\蝴蝶斑:冬瓜汁\白醋等量,调匀涂面部,一日2-3次,涂后过10分钟洗去.连用半月即可除净.
3、 除面部色素斑:鲜西红柿汁\蜂蜜,按5:1混合,涂面部,过10分钟后洗净,连用10-15日,能使黑色素分解,皮肤变白红润.
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦!
1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.
2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。
3.多喝水 （每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。
4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶.注意,配喝蜂蜜水效果才大啊!
5.多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。
珍珠鸟的习性，它喜欢吃什么，用不用放在阳光下
珍珠鸟
英文名Zebra Finch 雀形目 文鸟科、梅花雀属、蜡喙鸟族
因为雄鸟喉胸部有整齐的黑色横纹，如同斑马的条纹，因此在国外则称为“斑马纹草雀”。金山珍珠为乡土化叫法。珍珠鸟原产于澳大利亚部分地区，因原体羽灰色散缀许多小白斑点，形似“珍珠”而得名。又因它带斑点似斑马纹，故学名斑胸草雀。鸟的学名是将鸟属名的意思表达出来，鸟的俗名，又往往是依据其形、声、色和所处的地域而约定俗成的。据查，澳大利亚没有“金山”地名或有“金山”之意的地名，但澳大利亚内陆有一块因地质作用抬升的巨岩，独石成山，荒漠的红壤在斜阳的映照下会略显金色，当地人称为“神石”，视为“金山”，金山珍珠鸟也可能是由此而随之形成了一个约定俗成的乡土化的鸟名。
形态：
体长10CM，，雄鸟头顶青灰色，眼前方灰白色，眼后下方有棕红色圆形大斑，上体大部羽毛棕灰色；翅羽黑褐色，肋部棕红色并有白色珍珠样点斑；尾羽黑色并有较规整的白色横纹，尾端呈圆铲形；喉及颈侧淡灰色，并有黑色横纹，胸腹部土灰色。嘴壳朱红色，足趾肉红色，雌鸟羽色暗淡，头、面颊、喉均呈青灰色；眼下方具有黑色纵纹；上体羽色为淡灰褐色；胸腹皆为淡灰色；嘴壳红色略淡于雄鸟，足趾红色也淡于雄鸟。人工饲养条件下，培育有全身羽毛白色的变种，白色珍珠鸟雄鸟嘴红的深，雌鸟红色淡。另有驼色，花色、头顶有冠，嘴巴黄色等变种。
分布：
原产澳大利亚东部、新几内亚，但很早就被人驯化并传入中国，现已成为世界各地普遍饲养的繁育鸟。金山珍珠在原产地生活在以草原、灌木、荒漠为主的开阔地带，也见于园林和民居附近，觅食植物种子、嫩芽，也吃少量小昆虫，栖息在树林，喜集群生活。繁殖时仍然结群营巢，不哺育的鸟仍然在一起觅食嬉戏。
金山珍珠的鸣声轻，很像急促的车轮因缺油发出的“吱吱”声，受惊时和彼此呼唤时发出的叫声很像小喇叭在极远的地方吹奏时的声音，偶尔也会发出类似猫叫的“喵喵”声。
由于生存能力较强，目前，野外有少量逸出鸟类繁殖。
饲养：
金山珍珠的常规饲料为不去壳的谷子、黍子、稗子，各种草籽以及青菜，少量面包虫。有资料说，珍珠喜食稻谷和生大米，但是，在我饲养的珍珠中并没有见到，或许存在个体差异。另有资料说繁殖期间饲喂青绿饲料必须把叶子撕的很碎，否则雌鸟会弄坏蛋。其实，这么做的目的是防止雄鸟把整片叶子都给拖回巢穴作巢材，即便拖回，盖到了鸟蛋，它们仍然会把蛋翻出来的。喂养面包虫会使鸟过胖，应控制投放量。
乌贼骨应该一直挂在笼子里，任鸟啄食。另外，金山珍珠似乎对洁净的沙子有偏好，它们很喜欢啄食沙子，因此沙子是不可缺少的。
金山珍珠也是非常喜欢洗澡的鸟类，很容易在水罐中淘水。因此，还是使用管状饮水器的好。鸟的饮水要洁净，自来水对任何鸟类都是有害的，我使用的是从饮水机中来得。
繁殖：
在笼中繁殖金山珍珠并不难，甚至可以说相当容易。只须将一对成年鸟关在一起，在笼的后上方放置一个球巢，巢口不正对笼门口即可。没有球巢，使用普通的白酒盒子改造完全可以，但是，一定要注意把酒盒子的酒味散净再使用。在巢中放置少量巢草，并在笼中准备一些细草和棉花，让雄鸟衔入巢中，由雌鸟完成装修。对于巢草的选择，由于珍珠属于较小型的鸟类，力气很小，不要放置太重的巢材。最好使用草坪用的那种细草，棉花应撕碎了再提供，值得注意的是一定要用真正的棉花，千万不要使用丝绵，以及同类的化纤产品，那样会缠伤小鸟的脚趾的，造成终生残废。使用棕树的丝，麻，都是不错的选择，同样，使用丝类巢材一定要注意不要缠住小鸟。苔癣也不错。小鸟完成筑巢后，一周之内会有数次交配行为，配对成功后约一周就在巢中产下5-8枚白色的小卵，卵椭圆形，呈白色，两性共同孵化育雏，雌雄鸟交替孵化，但以雌鸟为主。孵化期14天，由于南北气候差异，有1-2天的浮动。在此期饲应尽量保持环境安静，光线不要太强，不要轻易移动箱笼和巢箱，增加鸡蛋米中鸡蛋的比例。
