山楂宝宝可以吃吗

环球商务网 2023-10-15 12:31 编辑:admin 233阅读

山楂片是一种很美味的小零食,味道酸甜可口,深受人们的喜爱。在平时闲暇的时候吃几片,既能打发无聊的时光,又能戚或给身体带来营养。但是宝宝吃东西的时候很受限制,很多食物都不适合宝宝吃,那宝宝能不能吃山楂片?

山楂片顾名思义就是用山楂做成的,而山楂有很好的健胃消食功效,宝宝是可以适量食用的,对宝宝的肠胃健康有很多益处。经常的给宝宝吃一些山楂片,戚饥还能帮助宝宝增强食欲,提高宝宝的肠胃消化能力。而且山楂片的味道比较好,多数宝宝都非常的喜欢吃,是很好的有药用价值的小零食。

不过在给宝宝吃山楂片的时候,宝妈一定要注意控制量,不要觉得山楂片对宝宝的肠胃有益处,就大量的给宝宝食用。由于山楂性寒,大量给宝宝吃山楂片,很容易导致宝宝胃寒,反而会给肠胃健康带来危害。

并不是所有月龄的宝宝都能食用山楂片,一定要等宝宝七个月以高仔伍上,才能适量给宝宝食用。六个月之前宝宝还不能吃辅食,七个月的时候就可以适应很多种辅食了,那时再给宝宝吃山楂片,就不会伤害宝宝的肠胃了。

1岁以上的宝宝可以吃山楂哦!

山楂味酸不适合太小的宝宝食用,并且山楂中的酸性物质可以促进胃液的分泌,宝宝食用容易对肠胃造成伤害,特别是长牙期的宝宝尽量不要吃山楂,因为山楂中的果酸等酸性物质会腐蚀牙釉,不利于牙齿的生长,较大一点的宝宝,如果食欲不振,饮食积滞,可以少量食用山楂。

宝宝吃山楂的好处:

山楂富含多种营养物质,尤为突出的是以每百克山楂果肉为例,含维c53毫克,在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃,含维e7.32毫克,居水果之冠,含胡萝卜100微克,在蔷薇科水果中名列前茅。维c维e及胡萝卜素是抗氧化剂,能提毕唤搏高机体免疫力,增强体质。另外,山楂有消食化积,活血散瘀的功效,能调理宝宝脾胃,也可以调理因吃肉食过多引起的消化不良,进而导致的腹泻和咳嗽。山楂泡茶更是顺气,化痰,促进消化,是防治小孩积食的保健茶。

宝宝吃山楂能吸收有机酸,刺激胃液分泌,促进消化,对开胃消食非常好。另外,山楂吸收维生素c,维生素e,能起到抗氧化作用,增强了身体免疫力,提高防病能力。

宝宝吃山楂的坏处:

医学研究表明,山楂的确有促进胃液分泌的作用,因而能帮助宝宝消化,是临床上常用的一味消导药,但是山楂对宝宝的身体也存在副作用。

1、损伤肠胃

山楂里有机酸含量高,会增加胃酸分泌,导致肠胃不适,而宝宝肠胃机能尚未完善,更是要慎吃山楂,特别是不能空腹吃山楂,以免刺激肠胃。

2、损害牙齿

学龄前的宝宝处在换牙的关键期,而山楂中的果酸会对牙齿表层的牙釉质造成一定程度的侵蚀和破坏。所以想让宝手祥宝拥有一口健康漂亮的牙齿,妈妈们千万别给宝宝过量食用山楂。

3、影响饮食

少量的山楂可以让宝宝胃口大开,不过如果山楂食用过量的话,就适得其反了,市场上出售的山楂片,山楂糕往往含有很多糖和淀粉,宝宝过量食用会使血糖保持在较高的水平,如果这种较高的血糖维持到吃饭时间,则使宝宝没有饥饿感,影响饮食,长期下去还会使宝宝陷入肥胖的风险。

温馨提示:

正确的食用山楂,才能为宝宝的身体健康加油链氏打气。妈妈可以在饭前,饭后给宝宝少量吃几片山楂,不仅可以增加宝宝的食欲,还能帮助消化,但切记不要当零食过量吃。

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