一、清宫后吃什么食物能帮助子宫恢复快
比较扮局常见的有苹果、橘子、香蕉、山楂、红枣,补充身体所需的维生素,促进淤血的排出,改善疼痛.多吃鸡蛋、牛奶、木耳、莲子、豆制品,补充体内需要的蛋白质、矿物质哗培,部分身体比较虚弱的女性,可以喝鸡汤、鱼汤、排骨汤,适当吃瘦肉和动物肝脏类,调理身体的同时,起到补气、补血的效果,对身体健康是有帮助的.饮食方面要注意清淡,不要吃生冷厅芦让、辛辣、刺激性的东西。
二、什么食物有助于清宫毒
1、苋菜
苋菜是一种很常见的野菜，虽然这种野菜的口感并不是很好，很多女性朋友都不喜欢吃，但是这种野菜的排毒养颜功效是相当强的，所以女性朋友在平时可以适当的吃一些苋菜，能够促进血液循环，可以促进体内毒素的排出，对子宫有一定的保护作用。
2、燕麦
很多的女性朋友在减肥期间会选择吃燕麦，常吃燕玫能够达到减肥的效果，因为燕麦含有丰富的膳食纤维，吃了含膳食纤维的食物就容易产生饱腹感，其实膳食纤维还能够促进肠胃的蠕动功能。
能够将体内和毒素快速的排出，所以女性朋友多吃燕麦能够促进血液循环胡历，可以促进体内淤血的改善，还能够帮助子宫排出毒素和有毒物质，就可以起到保养子宫的作用。
3、山楂
山楂的味道酸甜可口，山楂能够起到活血化瘀的作用，经常吃山楂能够改善子宫的功能，可以帮助子宫排出淤血，而且还有一定的调理气血的功效，可以增强女性朋友的免疫功能，能够促进子宫的纳做友健康，有一定的防治妇科疾病的作用。
4、黑木耳
黑木耳能够起到降压降脂以及降血糖的作用，其实黑木耳还有一定的美容排毒效果，女性朋友在平时多吃能够帮助子宫内的毒素及时清除，可以保护子宫，因为黑木耳的吸附能力是相当强的，能够清除体内的毒素和垃圾，那么就可以让女性朋友的子宫变得更加健康。
5、猪血
女性朋友在平时多吃猪血的话，有很好的美容养颜功效，而且还能够起到补血的作用，能够预防贫血，最关键的是猪血还能够解毒，能够清理肠道，可以促进肠道内的毒素排出，还能够及时将子宫内堆积的垃圾和毒素排出，所以更有利于子宫内的菌群发展，有利于子宫的健康，而且还能够改善女性朋友皮肤的问题。
参考资料来源：人民网――常吃5种食物帮你洞槐排出子宫毒素
三、诊断性刮宫手术步骤
诊断性刮宫手术和普通刮宫手术有什么区别，不知道各位女性朋友了解多少呢。普通刮宫手术主要运用在人流手术中，清楚子宫内受精卵等残留物质，对女性的身体伤害较大。而诊断性刮宫手术则是帮助医生去判断病人的病症，相对地对人体的伤害较小。那么诊断性刮宫手术步骤有哪些呢?
诊断性刮宫的术前准备 诊断性刮宫，其目的是刮取宫腔内容物做病理检查协助诊断，如果怀疑有宫颈病变时，需要对宫颈管及宫腔分步进行，称为分段诊刮。诊断性余唤刮宫通过刮取子宫内膜作病理检查，来判断卵巢有无排卵、卵巢激素水平如何。子宫异常出血时，诊刮不仅能起到诊断作用，而且还能可起到治疗作用，因为刮宫后往往达到止血目的。什么时间作诊刮呢?如果想了解卵巢有无排卵，就应该选择月经前或月经来潮12小时内;如果是异常子宫出血，可根据情况随时诊刮。
诊断性刮宫操作是妇产科主治医师需要了解的妇产科手术知识，具体的术前准备有：
1.排空膀胱，取膀胱截石位，常规消毒外阴、阴道、铺巾。
2.行双合诊检查，确定子宫大小、位置及宫旁组织情况。
3.用窥器扩张阴道暴露宫颈，以消毒液再次消毒阴道及宫颈。
4.用宫颈钳固定宫颈，用探针探测宫腔深度。(若需分段诊刮则应先刮宫颈内膜，再探宫腔)
5.用特制的诊断性刮匙，刮取子宫内膜。
6.刮宫时，刮匙由内向外沿宫腔四壁、宫底及两侧角有次序地将内膜刮出并注意宫腔有无变形、高低不平等。
7.刮出的子宫内膜全部固定于10%甲醛或95%酒精中，送病理检查。
诊断性刮宫是妇科常见的一种检查手段，在诊断性刮宫后可以休息两天，但是要根据每个女性的情况不同，而休息的时间不同。如果女性身体素质比较好，刮完宫没有不适，阴道出血停止可以进行正常的生活工作以及学习。但是如果是女性在刮宫前身体素质比较弱，或者是贫血比较严重，可以休息的时间相对长一些，在家里多多的修养，然后口服纠正贫血的药物竖竖凯，以及吃富有营养的饮食进行身体调理。一般情况下诊断性刮宫病理结果大约3-5天出结果，要根据病理结果的诊断进行积极有效的治疗，预防再次出现一些疾病。
诊断性刮宫后饮食注意事项 刮宫后的饮食首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
其次要禁坚硬食物。因为坚硬的食物需要患者用牙齿用力咀嚼，这样容易引起女人下身疼痛，对于刮宫术后的女性私处恢复没有好处。还要忌生冷、寒凉食物。刮宫后不能吃生冷的食物，特别是是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因流产后食物均以温补为上，这些食物不利于恢复健康。
还要少吃或不吃水果。水果大多是寒凉之品，所以水果应尽量少吃最好先不吃水果，特别是凉性纤嫌水果，如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃，宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。同时忌食刺激辛辣性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激器官充血，增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。最后不能吃油炸食物，刮宫之后不能吃热性食物，如油炸及辛辣刺激性的食物，容易加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。所以刮宫后女性养生要注意不要吃油炸食物。