一、山楂吃了有什么副作用吗?
山楂吃的过多的话,可能会导致腹痛或者其他的肠胃问题,因为山楂属于寒凉性的食物,吃的过多的话,会对身体造成一定的影响,山楂可以适当的吃,能够起到很好的帮助消化的作用,但是不能够过量吃,患者在平常的时候一定要注意自己的饮食。
二、秋天吃山楂过多,对身体有哪些负面影响吗?
引言:现如今天气转凉,秋天到了山楂,盛产冰糖葫芦,以及其他的山楂零食都纷纷涌现,作为山楂代号者,很难控制自己对山楂的喜爱,如果秋天吃山楂过多,对自己的身体有哪些负面影响呢?其实这个负面影响还挺多的。
一、山楂的功能。想要知道山楂吃多了对身体的负面影响,就需要知道山楂的本身的功能。首先山楂最常见的消功能就是消食健胃益气的功能,吃山楂可以让自己的腹胀得以缓解,而且还有开胃的作用,但是山楂本身有它的副作用,吃多了可能会导致他的胃部胃酸分泌过多,因为山楂有血血栓,它里面含有的一些物质可以促进胃酸的分泌。对于肠胃不好的人,山楂一定要切记吃多可以偶尔吃一点长鲜,但是千万不要吃多了。
二、山楂吃多了危害。山楂吃多了容易导致胃酸分泌过多,这是非常正常的,但是如果再进一步严重的话,胃炎以及胃溃疡甚至会加重,导致自己腹痛对女性甚至还会导致流产等等状况,所以山楂还是少吃为好,可以在适度的范围之内吃它,有利于增加自己的快乐感,而且还有利于益气健脾。所以凡事都要有一个度,千万不要超越了这个度娘。
三、生活当中合理的饮食。无论山楂也好,其他的饮食也罢,都需要合理的饮食才能够让自己的健康得以保障,否则的话自己健康难以保障,对一个物品太过喜爱,最终身体健康都受损,这又是何必呢?所以在吃食物的时候一定要谨慎考虑,千万不要太过随意的就选出了自己想要吃的东西,因为这样可能会让自己的胃口变差,而且身体健康也会受到损伤。但是可以吃一些多样多种的水果和其他的物品,这样才有利于自己的身体健康吧。
第1点经常吃山楂很有可能会造成肠胃的负担,一定要引起注意,第2点可能会造成心脏不好,那么不要吃太多的酸渣,第3点秋天吃山楂过多的话,也会导致胃部受到损伤,很影响身体。
第一,伤人中气,第二,损害牙齿,第三,影响食欲,第四,造成腹泻,第五,导致脾胃比较虚弱,所以山楂不能过多食用。
山楂吃多了会出现:1刺激肠胃,山楂具有很好的促进消化的作用,但是没有保护脾胃的作用,吃多了会促进身体中分泌更多的消化液体,胃酸也会分泌过度,导致胃痛,2易患肠胃疾病,山楂吃多了会导致身体出现慢性肠胃疾病,特别是空腹时。
三、山楂的功效与作用,脾胃虚弱者慎服
山楂又名山里果、山里红,蔷薇科山楂属,果可生吃或作果脯果糕,干制后可入药,是中国特有的药果兼用树种,其药用价值非常高。然而山楂有些什么功效呢?山楂的作用又有哪些呢?亲,您一定也想了解吧。那么我们一起往下阅读吧^_^
山楂的功效: 成分:果实含左旋儿表茶精,槲皮素,金丝桃甙,绿原酸,枸橼酸,枸橼酸单甲酯,枸橼酸二甲酯,枸橼酸三甲酯,黄烷聚合物。果实100g中含花色素类11.28-16.04mg,酸类1.27{bf}-2.46{bf},可溶性糖类9690-9910mg。
性味:酸、甘、微温。
归经:归脾、胃、肝经。
功效:消食健胃,行气散瘀。用于肉食积滞,胃脘胀满,泻痢腹痛,瘀血经闭,产后瘀阻,心腹刺痛,疝气疼痛;高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞,泻痢不爽。
山楂的作用: 一、药理作用:
1、助消化作用。山楂含多种有机酸。口服后增强胃液酸度,提高胃蛋白酶活性,促进蛋白质的消化;山楂味酸,刺激胃黏膜促进胃液分泌;山楂中含脂肪酶,能促进脂肪的消化;山楂含有维生素C等成分,口服可增进食欲;山楂对胃肠运动功能具有调节作用,对痉挛状态的胃肠平滑肌有抑制作用,对松弛状态的平滑肌有兴奋作用。
2、降血脂、抗动脉粥样硬化。山楂黄酮可显著降低实验性高血脂动物的血清总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(I。DI。一C)和载脂蛋白B(ApoB)的浓度,显著升高高密度脂蛋白一胆固醇(HDL_C)和载脂蛋白A,(ApoA)浓度,但对甘油三酯(TG)影响不大。山楂降血脂作用是通过抑制肝脏胆固醇的合成,促进肝脏对血浆胆固醇的摄人而发挥降血脂作用。山楂黄酮还可降低动脉粥样硬化(AS)发生的危险性,起到预防AS发生发展的作用。
3、对心血管系统的作用。
(1)山楂对急性实验性心肌缺血具有保护作用。山楂黄酮、水解产物增加缺血心肌营养性血流量,其中以山楂水解产物作用最强。山楂在增加冠状动脉血流量的同时,还能降低心肌耗氧量,提高氧利用率。山楂黄酮具有改善动物的缺血心电图作用。山楂黄酮能缩小兔实验性心肌梗死范围。
(2)具有增强心肌收缩力、增加心排血量的作用。山楂提取物对在体、离体蟾蜍心脏能增强心肌收缩力,作用维持时间长。目前明确的有效成分为3’,4’,5,7一四羟基黄酮一7一葡萄糖苷和芦丁。
(3)黄酮、三萜酸静脉、腹腔及十二指肠给药,均显示有一定的降压作用,其作用机制主要与扩张外周血管作用有关。
(4)山楂及山楂黄酮具抗氧化作用,能显著降低血清和肝脏中丙二醛(MDA)含量,增强红细胞和肝脏超氧化物歧化酶(SOD)的活性,同时增强血浆谷胱甘肽过氧化物酶(GSH―Px)活性。
4、抑菌作用:抑菌山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。
5、其他作用。山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。山楂可显著增加小鼠胸腺及脾脏重量、血清溶菌酶含量,提高血清血凝抗体滴度、T淋巴细胞转化率及外周血T淋巴细胞百分率。山楂对小鼠红细胞免疫黏附功能也有促进作用。
二、临床应用:
1、治疗绦虫病。用鲜山楂2斤(干品半斤,小儿酌减),洗净去核,下午3时开始零食,晚10时吃完,晚饭禁食。次晨用槟榔2两加水煎至1茶杯,1次服完,卧床休息。有大便感觉时尽量坚持一段时间再大便,即可排出完整绦虫。冬天应坐在温水便桶上大便,避免虫体遇冷收缩而不能完整排出。观察40例均有效。
2、治疗急性细菌性痢疾。用20%山楂煎剂加糖矫味,每服200毫升(小儿酌减),每日3次,7~10天为一疗程。治疗24例,全部有效。又有用山楂2两煎服,治轻型及中型菌痢30例,除3例无效外均治愈或好转。或用生热山楂片各1两,加水500毫升煮开5分钟,分2次服(小儿酌减),4~6天为一疗程,亦有效果。
3、用于降低血清胆甾醇。每日用山楂1两,毛冬青2两,分2次煎服。观察20例,治前血清胆甾醇平均253.2毫克%,治后下降至207毫克%,平均每例下降46.2毫克%,经统计学处理,差异非常显著。20例中有11例血清胆甾醇降至200毫克%以下,平均每例下降62.9毫克%。认为山楂所起的作用是主要的,因为毛冬青降低血清胆甾醇的效果,各地观察结果颇不一致,目前尚难肯定;而本组病例中有4例曾单服山楂而未用毛冬青,亦取得效果,服药前血清胆甾醇平均为259.7毫克%,服药至第6周时复查,下降至214毫克%。
4、其他作用。此外,将山楂的花和叶制成浸剂服用,有降低血压的功效。
山楂的注意事项: 一、食用注意:脾胃虚弱者慎服。
1、《纲目》:生食多,令人嘈烦易饥,损齿,齿龋人尤不宜。
2、《本草经疏》:脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用。
3、《得配本草》:气虚便溏,脾虚不食,二者禁用。服人参者忌之。
4、《随息居饮食谱》:多食耗气,损齿,易饥,空腹及羸弱人或虚病后忌之。
二、食用禁忌:
1、山楂不宜与猪肝同食,山楂中含有丰富的维生素C,猪肝中含有铜、铁、锌等金属微 量元素,二者同食,使维生素C加速氧化而被破坏,降低了营养价值,故山楂与猪肝不宜同食。
2、山楂与含维生素C分解酶的果蔬不宜同食,黄瓜、南瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,与山楂同食,会破坏分解山楂中的维生素C,降低营养价值,故不宜同食。
3、山楂与海产品不宜同食,海产品中均含有的丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,而山楂中含有鞣酸,若与海产品同食,会合成鞣酸蛋白,这种物质会导致便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状,所以不宜同食。
4、山楂与维生素K3相克,维生素K3为止血药,山楂为活血药,其含有的维生素C不利于维生素K3的止血作用。
5、处在换牙期的儿童不宜多食山楂,会损伤牙齿,对儿童牙齿的生长发育造成不利影响。
6、山楂有促进妇女子宫收缩的作用,孕妇多食山楂,会引发流产,故不宜多食。
三、适宜人群:凡伤食后引起的腹满饱胀,尤其是肉类食积不化,上腹疼痛者,食之最为适宜;适宜中老年心脏衰弱、高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症、阵发性心动过速及各种癌症患者食用;适宜妇女月经过期不来或产后淤血腹痛,恶露不尽者食用;此外,还适宜肥胖症、坏血病(维生素C缺乏症)、病毒性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、绦虫病患者、肠道感染者食用。
山楂的知识扩展: 一、用法用量:内服:煎汤,2~4钱;或入丸、散。外用:煎水洗或捣敷。
二、食用方法:
1、蜜山楂:
原料:山楂、蜂蜜。
做法:将山楂洗净,去掉果柄、果核、放在铝锅内,加水适量,煎煮至7成熟、水将耗干时加入蜂蜜,再以小火煮熟透收汁即可。冷却后放入瓶罐中贮存。
用法:每天服用。
功效:开胃、消食、活血化淤。治疗冠心病以及肉食不消、腹泻。
2、山楂蜜枣炖山药:
材料:280g山药、6个蜜枣、6个山楂、30g冰糖、适量蜂蜜。
做法:山药去皮切滚刀块、蜜枣对切、山楂去核心切片。山药入锅中煮沸,至透明捞出备用。另起锅,加入适量水、冰糖、加入焯过的山药、蜜枣、山楂。然后大火煮开,转中小火慢炖,至汤汁粘稠,山药熟软关火。放至微热,加入适量蜂蜜调味。
功效:健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖。
3、山楂银花汤:
原料:取山楂30克,金银花6克,白糖20克。
做法:先将山楂、金银花放在勺内,用文火炒热,加入白糖,改用小火炒成糖饯,用开水冲泡,日服一剂。
功效:山楂有破气散瘀之功,银花有清热解毒之功效。二味同用,适用于风寒感冒患者。
4、山楂首乌汤:
原料:取山楂、何首乌各15克,白糖60克。
做法:先将山楂、何首乌洗净、切碎,一同入锅,加水适量,浸泡两小时,再熬煮约一小时,去渣取汤,日服一剂,分两次温服。
功效:软化血管,降低血脂。