菊花15克 决明子15克 生山楂15克 加在一起泡水喝有何功效?
决明子清热泻火明目,是个好药,还可平抑肝阳,润肠通便!
菊花吧,主要是疏散风热平抑肝阳清肝明目还跟野菊花一样可以清热解毒!
生山楂吧,可以消食化积(主要是肉食积滞)还可以活血化瘀止痛,行气散结止痛!
所以啊,加在一起喝,可以养肝清热通便消食!
其实呢,单泡决明子就很好了········决明子可是个好东西,便宜还养生!
决明子、山楂、枸杞、菊花同饮,有何作用?
玫瑰花可以美容养颜,多吃可能会拉肚子,推荐加柠檬,要泡45分钟以上。泡好决明子后10分钟后加入其它料其中决明子、柠檬,菊花,就没啥香味和效果了。山楂。提醒一下因为决明子有润肠通便的功效,最好只加一样、菊花,不宜多放.所以要泡决明子可以先把它用锅炒一下(干炒)。其中山楂,枸杞的功效可以概括为明目益肾,润肠通便、枸杞、柠檬、柠檬酸味较浓。
决明子、山楂、玫瑰花中决明子的功效很难发挥。但玫瑰花若泡45分钟。所以最好少放一点,因为它有香味
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