怎么回奶最快最有效

一、怎么回奶最快最有效

回奶时怕乳房胀痛，回奶后怕乳房下垂变形者皆可食用，乳汁正常者，连续食用2-4袋即可回奶，乳汁多者或有乳房疾病者，需继续食用1-2天，食用产品期间严禁食用荤腥食物，食用前后禁水禁食1小时效果更佳。禁止洗热水澡. 回奶期食谱 1,素炒韭菜,用少量植物油,炒韭菜,不要放肉和大油 2,主餐要多食用馒头,少喝汤水,可少量服用素菜. 3,可多喝酸奶. 回奶的食物：韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、黄花菜、麦片、麦乳精、生山楂、花椒等食物。 科学 有的妈妈们不喝汤水，盲目地采取所谓的“速效断奶法”，甚至用毛巾勒住胸部，用胶布封乳头。这样做显然违背了生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。 断奶不仅仅是妈妈和宝宝的事，在这个过程中，爸爸也起到关键作用。 1、如果你和宝宝都做好断奶准备，妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了;如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉; 2、如果宝宝对母乳依赖很强，可逐渐断奶。从每天喂母乳6次，先减少到每天5次。等妈妈、宝宝都适应后，再逐渐减少，直到完全断掉; 3、开始断奶时，可每天喝些配方奶，尽量鼓励宝宝多喝牛奶;同时断掉临睡前和夜里的奶。 4、断奶前，改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。 5、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。 6、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。 7、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。

谢谢采纳，祝楼主健康，万事如意！

二、怎样回奶最快最有效

指导意见：

建议你可以口服维生素b6每次200毫克，每日3次。3-5天就应该会见效。剂量如果小了没有作用的。如果还是不行可以口服雌激素回奶。

三、回奶的方法有哪些

食物回奶法

1

回奶食物：炒麦芽。炒麦芽60克，煎汤代茶饮；

2

回奶食物：香椿炒鸡蛋。

3

回奶食物：韭菜。

4

回奶食物：花椒。

5

回奶食物：苦瓜。

6

回奶食物：生山楂。

7

回奶食物：神曲。

自然回奶法

宝宝1岁后逐渐减少次数和哺乳时间。

每次喂养完后，再喂时比平常间隔久。

克制宝宝吸乳头睡觉，不用此哄哭泣的宝宝。

充分利用父爱，让父亲及家人多点时间看顾宝宝。

由于宝宝喂养次数时间都少了，乳房还不适应，此时可以用挤压法挤掉乳水，但须注意。不宜挤太多，不胀为好。

多给宝宝喂养食物，宜多变换种类，适应宝宝口胃。

可以喷点香水，抑制宝宝对母乳的敏感。

药物回奶法（不推荐）

1

回奶的药物有许多，不推荐用药物进行回奶，这里不多介绍。

回奶的药物主要有：溴隐亭、乙芪酚、维生素B6、外敷芒硝等。

四、回奶的食物有哪些

 黄花菜、麦片、麦乳精、韭菜、麦芽、生枇杷叶、香椿炒鸡蛋、生山楂、花椒等。

用炒麦芽120g ，加水煎汤，分3次温服，一般3天可以回奶。

外用法：将乳汁吸出，用皮硝50～60g ，置于纱布袋中，外敷于乳房，潮解后需及时更换，每日3～4次。

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