梨怎样做在好吃

环球商务网 2023-05-30 21:01 编辑:admin 288阅读

一、梨怎样做在好吃

推荐一个本人开发的懒人做法~

只需三步,烹饪耗时最高4分钟

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1、梨洗净,削皮,切块,放入盘子

2、白砂糖洒在上面(依个人口味添加或减少,或者不放),然后搅拌一下,不搅拌也行

3、将盘子放入微波炉,中火,一分半至两分钟,就OK了~

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如果梨不想削皮也没关系,洗干净就好了~

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这个做法也适用于甜橙之类,加热后不会变得很酸的水果

如果用微波炉加热时加盖,部分水果会变软

我常是很多种水果一起做,味道还不错哈~~

二、梨怎样做最好吃???

① 从营养角度考虑,应重视的就是平衡膳食,荤素搭配,包括动植物蛋白质搭配、动植物脂肪搭配、精粮与粗粮搭配,使之能摄取足够的优质蛋白质和必须的脂肪酸、矿物质和维生素。

② 经常参加体育活动,能够促进血液循环,加速新陈代谢,使骨骼组织供血增加。营养增强再加上运动时机械性的摩擦、刺激,骺软骨细胞的增殖,使骨骼生长发育旺盛。同时多到室外活动,能得到较长时间的阳光照射,促进机体维生素D的生成,有利于钙的吸收,也可促进身高发育。

③ 睡眠也是长高的重要因素。睡觉可使大脑神经、肌肉等得以松弛,解除肌体疲劳;睡着后,体内生长激素分泌旺盛,充足的睡眠有利于长高。

④ 精神愉快有利于促进生长,精神压抑可抑制生长激素分泌。

多做运动,补充营养,多吃豆类食品,以前人家在网上公布的一个配方是每天吃炒黄豆,并和梨一起吃,再每天喝些酸奶,牛奶来补充营养,可以增高 .

25岁之前还有可以长高,主要是吃含钙的东西,比如牛奶,鸡蛋,多喝骨头汤,黄豆....同时还要补充维生素d,比如吃鱼肝油,但是吃维生素d的时候,不能同时吃钙片,因为一起吃会得高钙血症的。然后每天早上起来尽量往上跳20下,多压腿,下午六点左右跳绳,基本上就可以长高了的,这个方法最好在4 5月用,因为那时是长高的最好时间~~~

三、梨子做菜...

四川吃法——紫糯酿八宝雪梨盅

雪梨其实是梨子中最不好吃的一种,虽然甜却没什么水分,因为个头大,所以通常被切掉顶部掏空梨核后填点川贝、冰糖,治肺热咳嗽用。然而用上好的雪梨做的菜却不一样了,紫糯酿八宝雪梨盅是在四川餐馆吃到的,散发着雪梨幽香的紫糯米中青丝、红丝、桔饼、桂圆、瓜条、京糕、红枣星罗棋布,真是每一口都有惊喜的。其实做起来并不难,从该梨的1/3处切下做盖儿,挖去梨核和附近的梨肉(那个位置的肉略酸),把蒸熟的紫糯米和上少许荤油,放入“八宝”,急火蒸20分钟后即可。

山东吃法——棒打莱阳梨

莱阳梨,虽然个头不让雪花梨,但它“薄皮大馅儿”、清脆细嫩,要是一个山东人说你皮肤好得像削了皮的莱阳梨,那绝对是句好话,夸你白嫩水灵呐!

山东的棒打莱阳梨中的“棒”,可不是棒子,而是棒肘、肘子,山东人憨厚实在,饭桌上讲究的是大只的肘子、大块的扣肉,用白糖焖过的棒肘酱红晶亮,皮粘肉嫩,具备了一个肘子应该具备的一切优良传统。同锅焖熟的梨块虽然失去了干脆的口感,但是包含肉汁的浓香再配上与生俱来的清香,这一道棒打莱阳入口真如醍醐灌顶,好一个香!泰兴楼、萃华楼中都有这样的菜品。这道菜的做法是先将棒肘拔毛洗净,用鲁智深煮狗肉时的“硬柴火”滚滚地煮上半个小时,捞出后入油锅,调料先放,用糖、盐、料酒、高汤、植物油细火慢炖两小时,起锅前5分钟放入梨块,无需再调味。

云南吃法——五禽戏宝珠梨

和宫保鸡丁一样,宝珠梨是一位法名宝珠的和尚培育而成的。这种梨虽然在北方不多见,但是在云南,宝珠梨凭借它的青翠欲滴、细爽无渣,就像国光和京欣一号一样家喻户晓深入人心。

这道菜的口感变化可以直追黄蓉的“玉笛谁家听落梅”,虽然没有獐牛、猪牛、猪羊、獐羊、獐猪、兔牛、兔獐……的五五梅花变数,但是这道戏宝珠的五禽采用的乃是野猪、野雉、野鸭、野兔和陈年宣威老云腿,分别采用爆炒和慢炖的手法逼出动物的野味和云腿的异香,这道五禽戏宝珠就可以臻入化境了。在做法上将野猪、野鸭、野兔切丁爆过,云腿刮洗干净,用食用碱反复擦洗后削去氧化变色部分,用老鸡吊汤小火慢炖两个小时后即可入菜。把五丁用急火少油葱姜炝锅后略炒,用糖、盐、酱油调味后再入梨丁,既有山野气息又保持梨子的纯真无比。

江苏吃法——百花蜜渍梨球

大鸭梨在梨子中最是蜜渍的上品,它酥软多汁、清甜适宜。因为梨肉结构张弛有度,所以刚好能够吸收蜜汁,而且甜度适中,即便有了蜂蜜也不过是两种风格迥异的甜,绝不会有过犹不及之感。江苏的吃法也是各色梨菜中最纯粹的一品,蜂蜜也不是单一种,包括了荔枝蜜、桂花蜜、黄连蜜、荷花蜜等有特定香味的蜜,即便你已经到了45岁,处在人一生中拥有最多数量味蕾的黄金阶段,在梨球入口的一瞬,也能保证让你所有的味蕾都手忙脚乱。将梨擦成丝,加蛋清、淀粉和成丸子,入温油炸成金黄色待用。锅内放少许油,加砂糖、清水慢熬收汁,粘稠后淋入百花蜜,浇上梨球即可。在五芳斋等传统江苏菜馆都可以尝到。(于莹)