吃牛肉的好处？

一、吃牛肉的好处？

牛肉主要的功效为：补脾胃，益气血，强筋骨。主治：虚损赢，消渴，脾弱不运，癖积，水肿：腰膝酗软。用法为：内服，煮食，煎汁或入丸剂。

牛肉的不凡功用，在祖国医学典籍中广有记载。牛肉入药首载于《别录》，谓：治消渴，止腹泻；安中益气，养脾胃”；《医林纂要》中有：“牛肉味甘，专补脾土，脾胃者，后天气血之本，补此则无不补矣”；《千金·食治》“止唾涎出”；《纲目》：“盖肉者谓之药也，熟而为之液，无形之物也。故能由肠胃而透肌肤、毛窍、爪甲，无所不到。在表者，因吐而得汗，在清道者自吐而去，在融道者自利而除，有如洪水泛涨，陈错顺流而去盎然涣然，润泽枯槁，而有精爽之乐也。牛肉作为药的历史源选流长，在医者心目中的地位由此可见一斑。

二、吃牛肉到底有那些好处?

可以强身健体,还可以补充维生素

三、常吃牛肉的十大好处有哪些？

牛肉比猪肉贵三倍，常吃牛肉会使你迅速破产

四、吃牛肉对身体有哪些好处?

有些人认为牛肉不利于健康，因而拒绝吃牛肉．其实，这种想法是不对的，研究表明，牛肉中含有大量的铁元素，每日即使吃很少量牛肉(比如85克牛肉)的人，其铁元素的吸收量也比素食者提高了50％，这表明吃很少量的牛肉就能够显著增加加体内铁质的水平，具有很好的营养保健作用，妇女儿童尤其如此。

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