藕榨汁能喝吗

一、藕榨汁能喝吗

可以的。生藕榨汁有散体热的功效。

莲藕，降燥止渴。秋令时节，正是鲜藕应市之时，吃藕能起到养阴清热、润燥止渴的作用。用藕榨汁，添加适量的蜂蜜饮用，或吃些莲藕炒百合，对减轻秋季多发的肺燥干咳效果很好。

藕长在水里，性寒味甘，新鲜的生藕有生津凉血、健脾开胃的作用，对于夏季食欲不振的人，餐前来点生藕可起到开胃的作用。而一旦做熟了，这种清热的作用就没逗键了。

可以将生藕切成片，拌着蜂蜜吃，口感清脆，味道甘甜。此外，鲜榨的藕汁可以说是一款夏季清除内热的好饮料。将新鲜的生藕切成小丁，不用加水，直接放到榨汁机内榨汁，清热开胃的饮料就做好了。生藕汁能起到凉血的作用，健脾又开胃，还有解酒的作用呢。

建议每次喝20~30毫升即可。

扩展资料：

莲藕的药用功效十分可观，相传南宋孝宗曾患痢疾，就是用鲜藕汁以热酒冲服治好的。李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”姿指则，味甘，性寒，无毒，视为祛淤生津之佳品。

1、莲藕生食：能清热润肺，凉血行淤；

2、莲藕熟吃：可健脾开胃，止泻固精；

3、老年人常吃藕：可以调中开胃，益血补髓，安神健脑，具延年益寿之功；

4、妇女产后吃：妇女产后忌食生冷，唯独不忌藕，是因为它能消淤；

5、肺结核病人吃：藕有清肺止血的功效，肺结核病人最宜食用。

另外，脾虚胃寒者、易腹泻迹棚者不宜食用生藕，生藕性偏凉，生吃凉拌较难消化，有碍脾胃，所以宜食用熟藕。

参考资料：人民网-秋季必不可少的食物

人民网-想解暑？莲是夏日宝

人民网-藕怎么样吃最健康 食用时应注意以下禁忌

二、梨子鲜藕汁的做法？

梨子鲜藕汁的做法？

有料理机就能做啊

做法一：

材料:

雪梨、鲜藕各300克。改山

做法:

1.用榨汁机雪梨、鲜藕分别榨取汁；

2.每次将雪梨汁半杯配鲜藕汁半杯饮用。

做法二：

1、梨去皮去核，切小块。藕去皮切小块（处理藕的时候动作要快，否则藕会发黑，或者切好泡在滴了白醋的水里，可以有效避免藕发黑）；

2、处理好的梨和藕放入榨汁机，倒入100ml纯净水（不放水太干，很难打），搅打细腻；

梨藕汁(5张)

3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤（用纱布效果会比较好，可以包起来挤出汁，我手边没纱布，所以用了筛网）。

注意事项：

1、梨和藕的比例可以随意，当然了，梨多点会比较好喝。

2、核隐中蜂蜜的量随个人喜好，不喜欢甜的甚至可以不放。

3、给小朋友喝或者想要口感好，就过滤下。如果不讲究，可以搅打的时候打的尽量细腻点，不用过滤携丛直接喝，不浪费营养更好。

4、天气寒冷，可以做好后放微波炉叮30秒，温温的喝。

梨莲藕汁的功效：

养阴生津，凉血止血

梨子对止渴、祛痰、止咳以及消除喉咙痛、燥热、发烧、扁桃腺发炎、喉咙发炎等症状有良好疗效;莲藕含有丰富的铁及单宁酸，有良好的消炎效果，对于咳嗽尤其有效。

秋藕和秋梨是秋冬季节滋阴润燥最佳的选择，加上蜂蜜来调和，符合此季“滋润，固表，益气”的饮食养生之道。

鲜藕雪梨羹的做法  

鲜藕切丁，雪梨切丁，放入豆浆机乎雀瞎（要带果汁功能的(⊙o⊙)哦），加水至最低水位线，选择果汁功能打成浓汁。

请点击输入图岁空片描述

将浓汁倒入砂锅或其他任何锅，放入适量冰糖，个人觉得放少一点，毕竟有雪梨嘛，

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%