酸奶不能与以下几种食物同食:
1.酸奶不应该与加工的肉制品同食。比如火腿肠以及培根等加工的肉制品。加工的肉制品中的亚硝酸盐与酸奶中的胺形成致癌物亚硝胺。
2.不应该与富含草酸的食物同食。比如菠菜,花菜,竹笋等食物。酸奶中的钙与草酸难以结合成消化的沉淀物。会影响人体对钙的吸收。
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环球商务网 2023-10-12 07:19 编辑:admin 192阅读
酸奶不能与以下几种食物同食:
1.酸奶不应该与加工的肉制品同食。比如火腿肠以及培根等加工的肉制品。加工的肉制品中的亚硝酸盐与酸奶中的胺形成致癌物亚硝胺。
2.不应该与富含草酸的食物同食。比如菠菜,花菜,竹笋等食物。酸奶中的钙与草酸难以结合成消化的沉淀物。会影响人体对钙的吸收。
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