一、核桃能和鸡蛋一起蒸吗？
当然可以拉，营养很好的。超市还卖这种食物的粉，像芝麻糊一样冲来吃! 而且对声音嘶哑、支气管哮喘有着很好的疗效！ 1、支气管哮喘：将两三个量的核桃仁放在锅内加适量水，熬5－7分钟后，打入鸡蛋1或2个。 同时，加入适量的冰糖，等鸡蛋熟了，喝汤吃鸡蛋和核桃仁，每天早上空腹将这一剂服之。
2、先将7枚核桃打破壳加水适量，与2枚鲜鸡蛋共煮。蛋熟将壳打破文火再煮10分钟，每晚服1次，食蛋、核桃仁，喝水，10日有效核桃蒸鸡蛋可以当早餐吃很好吃啊原料：鸡蛋、姜汁、核桃仁、黄酒、红糖、水等。
营养：具有去寒、暖胃、活血、健脾等诸多功效。
形状与口味：跟鸡蛋糊有点类似但比鸡蛋糊更硬，口感软糯、丝滑，味道因加入了姜汁具有姜独有的辣味，另外还有核桃仁的香味。
制作：把姜汁倒进铁锅，再加入少许黄酒一起煮，煮沸后把姜汁倒入搪瓷碗中备用。
待姜汁冷却后，取鸡蛋数只打散也倒入搪瓷碗，接着在碗中加入适量红糖以及少量水，再放入切碎的核桃仁（切成小颗粒状不要切成粉状），搅拌均匀后入蒸锅用大火蒸，蒸发成鸡蛋糊状即可出锅。历史：以前在台州，姜汁核桃调蛋在平常百姓家里算是一道上等的滋补品，只有坐月子的妇女或者身体虚弱需要补一补的人才可以吃得到。
后来生活条件改善了，这道小吃也不再高高在上了，而且比之高档的滋补品大家伙也见得多吃得多了，但姜汁核桃调蛋因其独特的口味仍为大众所喜爱。
材料: 核桃3两（可自定），蛋三只（可自定），生姜汁二两（可自定），黄酒或料酒或白酒多点好（自定）感觉一下，红糖5勺（可自定）
做法: 1.将核桃（此处以三两为例）剁碎放入碗内，（可用食物料理机，但注意不要弄成粉末，个人喜欢很小的颗粒）。
碎后核桃可以先放锅里炒一下，炒出香味时即可2.鸡蛋三只用筷子打散，放二两生姜汁，黄酒、红糖、水适量，搅拌均匀盛在碗内。
（以上量其实可根据自己个人喜好而定）
3.最后 ①核桃加入碗中拌匀，将碗放在空锅中，锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片，锅里不放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟即可或②再加适量水，直接将以上倒入锅中，煮沸即可或③核桃先不加入，先把蛋那碗放在空锅中，锅与搪瓷碗之间垫数块小瓦片，不放水干蒸，小火烧至香味喷出蛋糊熟，再撒上核桃
二、空腹能吃核桃吗
如果没有慢性胃病，可以空腹吃核桃，
核桃是一个营养价值非常丰富的干果类。不但含有人体所需要的优质蛋白、脂肪、碳水化合物，还含有多种维生素、微量带春元素，
尤其核桃内含有的特殊的蛋白质，促进脑细胞生茄余长以及神经细胞的合成，改善脑活力、促进记忆蠢纳耐力。
三、核桃可以空腹吃吗
核桃空腹吃应该没什么问题。
我来回答这个问题，核桃可以空腹吃吗？大家知道核桃的营养成分是非常丰富的，营养丰富比任何坚果都要强，
因为它里头含有不饱和的亚麻酸等非常有益身体健康的这些微量元素，
所以说核桃是我们家庭必备纳早的干果蠢逗，但是如果吃核桃选择洞档雀早晨空腹吃，我认为也是可以的，但是在吃核桃之前最好喝上半杯温水，
以免造成胃内的其他不良反应，所以说希望你们在吃核桃之前先喝点温开水，
然后再去吃三五个核桃，这样也是有利于身体健康的。
四、早晨空腹能吃核桃吗
早晨不建议空腹吃薯岁核桃。核桃中的脂肪和膳食纤维含量很高，直接空腹食用会刺激肠胃，可能影响食物消化吸收。
1、营养流失：空腹吃核桃后，核桃则手拿在肠胃中停留时间短，身体吸收的营养成分少，导致大量营养物质流失；
2、导致消化不良：核桃中的高脂肪可能刺激肠胃不适，出现消化不良，严重者引起腹泻；
3、引起恶心：空腹吃核桃，核桃富含的脂肪酸容易引起口腔油腻泛酸，产生恶心的情况；
4、加重肾脏负担：空腹吃核桃能摄入很多优质蛋白，蛋白质在胃酸的孙搭作用下凝结沉淀形成不溶物，会增加结石的风险，不利于身体健康。
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