咸味核桃仁的家常做法?

环球商务网 2023-10-11 11:18 编辑:admin 293阅读

一、咸味核桃仁的家常做法?

咸味核桃仁家常做法如下↓

步骤1.新鲜大核桃仁清水洗干净,倒入开水浸泡20分钟去其涩味。(核桃仁的产地不同涩味的程度不同,浸泡时间可自行掌握,泡好后生吃一颗尝一下)

步骤 2

盆里留少许水,加入适量细盐拌均匀,放置5分钟使细盐入味核桃仁里。

步骤 3

控干水份,倒入一平盘中,盖妙洁牌黑铝铂纸,上扎些气孔出气,放入微波炉里先加热2分钟(每个人的微波炉功率不同,可先1分钟一分钟的试)。

步骤 4

去掉黑铝铂纸再转1分钟,出炉放凉,咸香酥脆很好吃

1

将核桃去皮,弄干净。我买的是核桃仁,不用去皮,只是弄干净即可。

2

让盐充分溶于水。

3

把干净的核桃仁放入烤盘,均匀的撒上盐水。

4

烤箱事先预热,烤箱180度,烤20分钟左右。

二、腌制杏仁的家常做法?

所需食材:

杏仁200克,盐适量,白糖适量,生姜少量,料酒少量

制作步骤:

1. 将杏仁用滚水焯一下,然后用水洗干净,晾干备用。

2. 将一些盐和白糖混合在一起,大概1:1的比例,适量地混合,放入一些细碎的生姜,将它们混合在一起制成腌渍材料。

3. 在锅里倒入一些水,加入一点点料酒,然后将杏仁放入水中煮5分钟左右,再捞出来放在一旁待用。

4. 把已经煮熟的杏仁放到腌渍材料里面,拌匀,注意每一个杏仁都要均匀地腌渍上。

5. 把腌渍好的杏仁放到一个密封的容器中或是一些小袋子中,放到冰箱里面腌渍1个晚上,就能吃到美味又健康的腌制杏仁了。

小贴士:

1. 想要更好的口感,可以在鲜肉中再加一些芝麻和橄榄油,调成自己喜欢的口味再腌制。

2. 储存在冰箱中使用保鲜袋或真空袋封好,能够增加杏仁的储存时间。

3. 腌渍的杏仁可以用水冲洗一下,减少一部分盐分,口感也会更加清爽。

4. 如果不喜欢太咸的味道,可以少加盐,多加一点白糖来平衡味道。

5. 杏仁可以随意搭配其他干果,如核桃、花生等食用。

三、咸味核桃怎么做

咸味核桃仁的做法:

做法一:

1、将核桃去皮,弄干净。或者直接购买核桃仁,不用去皮,只是洗干净即可。

2、让盐充分溶于水。

3、把干净的核桃仁放入烤盘,均匀的撒上盐水。

4、烤箱事先预热,烤箱180度,烤20分钟左右。

做法二:

1、取核桃的仁肉,倒入少量的玉米油,然后加入适量的盐拌一拌。

2、把拌过盐的核桃排入烤箱。

3、送入已经预热的烤箱中层180度烤10分钟,在中间翻拌了三次,到最后要多看着,以免焦糊了。

核桃仁的营养价值:

1、核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;

2、核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;

3、核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;

4、当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。

四、咸味核桃仁家常做法,正宗咸味核桃仁怎么做

食材明细

核桃适量

盐适量

清水适量

咸鲜口味

烤工艺

廿分钟耗时

简单难度

简单营养——咸味核桃仁的做法步骤

1

将核桃去皮,弄干净。我买的是核桃仁,不用去皮,只是弄干净即可。

2

让盐充分溶于水。

3

把干净的核桃仁放入烤盘,均匀的撒上盐水。

4

烤箱事先预热,烤箱180度,烤20分钟左右

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