产妇吃的狗肉炖地瓜怎么做
1、 不可以催奶
狗肉炖地瓜能够催奶是没有任何科学依据的,也没有什么研究表明其有这个功效,事实上地瓜虽然营养丰富,但是却没有补血通乳的功效,因为地瓜是凉性食物,对于产妇来说还是没有益处的,而且狗肉是发物,本身就不适合产妇。所以狗肉炖地瓜是不能催奶的,真正能催奶的可能是北方人所说的狗肉炖红薯。
2、狗肉炖红薯
狗肉炖红薯的做法是将狗肉和红薯洗净切块,一起放入锅中慢慢炖,一直到烂熟为止,产妇食用的时候最好不要添加除了少量盐之外的任何调料。但是值得提醒的是,狗肉属于发物,不是对所有产妇都有益的,不同的产妇体质不同,有的产妇喝了狗肉炖红薯没有任何不舒服的症状,反而对其催奶起到了一定的作用,因此有了狗肉炖红薯催奶的说法,即使如此,也是因人而异,另外产妇身体比较虚弱,吃狗肉这种味道比较重的食物一定要谨慎。
红薯炖狗功效
红薯的功效与作用
1. 抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。
3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。
2. 狗肉含有丰富的蛋白质和脂肪,还含有维生素A、维生素B2、维生素E、氨基酸和铁、锌、钙等矿物元素。狗肉所含蛋白质量高质优,对增强机体抗病能力、细胞活力及器官功能有明显作用。食用狗肉可增强体魄,提高消化能力,促进血液循环,改善性功能。狗肉中所含的少量稀有元素对治疗心脑缺血性疾病、调整高血压有一定的益处。狗肉还可辅助治疗老年人的虚弱症。