吃生核桃有什么好处？

一、吃生核桃有什么好处？

没什么可主意的，唯一主意的就是味道有点苦涩。每天坚持吃几个除了对大脑有好处外还能让毛发光滑，头发柔顺，对少白头也有一定疗效。丰胸？那个楼主你女的可以试一试，男的的话，那个··胸部大了就不好了，不过放心，丰胸主要因为里面有脂肪么，所以男的也不用担心，每天坚持吧，有好处的。

二、吃生的核桃肉有什么好处

核桃生食营养损失最少，在收获季节不经干燥取得的鲜核桃仁更是美味。目前，吃鲜核桃仁在发达国家比较普遍。有关科技开发中心正在攻克鲜核桃仁的加工保鲜技术，相信在不久的将来，全国的消费者就能随时随地吃到营养美味的鲜核桃仁了。关于核桃仁的食用量，一般认为每天吃5～6个核桃，约20～30克核桃仁为宜；吃得过多，会生痰、恶心。此外，阴虚火旺者、大便溏泄者、吐血者、出鼻血者应少食或禁食核桃仁。

三、吃生核桃什么好处

最主要是健脑功效。 

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