一、莲藕淮山排骨汤？
原料：筒骨、莲藕、淮山、老姜、香菇、红枣。
做法步骤：
第1步、筒骨洗净斩成块，加入适量盐和生姜料酒腌制待用。
第2步、鲜淮山洗净去皮，切成块后放入汤锅中。
第3步、莲藕去皮切成块或者切厚片，放入汤锅中（煲汤个人喜欢切滚刀块，感觉更粉糯）。
第4步、锅中烧开水后，放入筒骨飞水。
第5步、把飞好水的筒骨冲凉水后也加入汤锅，加入适量香菇、红枣、生姜，再倒入适量清水以及一勺白醋，炖40分钟。
第6步、煲好等压力锅的气自然放完，开盖加入枸杞子、盐、鸡精、蚝油，煮五分钟左右。
第7步、盛入碗中，撒入葱花。
第8步、汤色清亮，味道清甜。
需要提前准备好的材料包括：排骨 200g、山药 10克、莲藕 1节、红枣 10颗、盐 适量、小葱段 少许、姜片 3片、料酒 2勺。
1、第一步把排骨放锅里焯水。
2、焯水后捞出洗净。
3、砂锅内放入排骨、姜片、料酒、淮山、红枣和清水，大火煮开。
4、煮开后转小火煲1个半小时。
5、莲藕去皮洗净，用刀切好。
6、锅内放入莲藕，炖半小时。
7、加入葱段和盐拌匀。
8、拌匀后盛出，这样就已经做好了。
二、感冒咳嗽能喝淮山莲藕花生骨头汤吗
感冒咳嗽能喝淮山莲藕花生骨头汤。
感冒咳嗽是很常见的症状，多属于病毒感染，如果继发细菌感染后，会出现咽痛，脓痰等症状。
感冒咳嗽可以喝淮山莲藕花生骨头汤。因为在感冒期间适当地增加营养有利于疾病的恢复。
莲藕中含有丰富的碳水化合物，蛋白质，维档顷生素和各种微量元素。经常食用对身体健康很有好处，用莲藕炖汤吃还有健脾开胃，止泻固精的作用。
花仿带生中含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素和微量元素，经常食用花生有滋养补益、延年益寿的作用，经常食用花生还可以稳定血糖，保持心脏健康，减少结肠癌的发生。
骨头汤有抗衰老的作用，骨头汤中的胶原蛋白能增强人体制造血细胞的能力，老年人多喝骨行大陆头汤可以减缓骨骼老化。青少年多喝骨头汤对骨骼生长非常有利。
因为淮山莲藕花生骨头汤营养丰富，对感冒的恢复非常有好处，所以感冒咳嗽能喝淮山莲藕花生骨头汤。。
你好，很高兴回答你的问题，莲藕可以润肺止咳，可以吃的，希望能够帮到你，谢谢。
可以用枇杷也泡红糖水，或者可乐泡生姜，都可以治感冒，望收藏我，望采纳！谢谢！
莲藕可以润肺止咳,可以吃的
最好不喝
三、淮山莲藕花生猪骨汤功效
：淮山莲藕排骨汤的功效是：补益肺脾肾。莲藕的功效是清热凉血，而排骨含有大量的蛋白质和氨基酸，所以淮山莲藕排骨汤能治疗脾虚引起的食少便溏。肺虚引起的咳嗽、咳痰以及男性的阳痿早泄、夜尿频多、腰膝酸软、畏寒肢冷和女性的月经不调、痛经和白带异常。而且还能调节人体免疫力、降低胆固醇及甘油三酯、调节人体血糖
四、莲藕淮山排骨汤的做法，莲藕淮山排骨汤怎么做
红烧鱼段的做法
1.草鱼清理干净，对半切成两段
2.两面上划三刀，用盐抹一层腌5分钟
3.锅中热油，爆香姜片
4.放入鱼段，不着急翻动它，煎至结痂
5.再翻到另一面，同样煎至结痂
6.倒入适量水，调入生抽、老抽、料酒、米醋、胡椒粉、白糖
7.大火烧，过程中将汤汁浇到鱼的表面。汤汁浓稠，放入香菜段，关火装盘