莲藕饺子莲藕焯水吗(莲藕饺子莲藕焯水吗能放多久)

环球商务网 2023-02-02 02:41 编辑:admin 290阅读

1. 莲藕饺子莲藕焯水吗能放多久

不需要

一般来说,在做莲藕馅饺子的时候是不需要将莲藕焯水的,可以直接剁碎之后与肉馅相混合,但是因为莲藕中含有较多的多酚类物质,很容易被氧化变黑,所以如果不焯水的话是需要尽快包制的

2. 莲藕包饺子用不用焯水

用煮熟的肉和莲藕包饺子,是可以的。可以把煮熟的肉剁碎,然后把莲藕也剁碎,做成莲藕肉馅饺子也很好吃。

下面来看看莲藕馅饺子的做法:

食材:五花肉 500g(.可以是熟的)、莲藕 800g、大葱 1颗、姜 1块、独蒜 0.5个、生抽 2勺、老抽 1勺

做法步骤:

1.莲藕削皮,肉搅成馅,莲藕切大块入沸水焯1分钟捞出,切碎,越碎越好

2.肉馅放入一个鸡蛋顺一个方向搅打,姜和蒜用压蓉器压出汁和蓉到肉馅

3.炒锅放点花生油,放入大葱末炒,加生抽炒会儿再加老抽炒,炒出酱香味,把酱汁倒入肉馅搅拌,再倒入藕丁搅拌均匀。

藕中含有丰富的淀粉,蛋白质以及维生素c,还有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比较高的,吃藕是能够清热解毒,解渴止呕,如果将藕炸成汁,功效就更为明显了。

莲藕的营养价值:

藕中还含有大量的铁元素,所以缺铁性贫血的患者可以适当的多吃一些藕。

3. 莲藕饺子需要焯水吗

藕做饺子馅不用开水焯直接剁馅就可以。

【制作步骤】:

材料:猪肉馅、莲藕、花生油、白菜、食盐、香油、葱姜末,鸡精,饺子调料、干海米、冰糖老抽。

1、莲藕去皮切小块,然后剁成岁末。

2、这一碗是调饺子馅的重要调料:葱姜末,鸡精,盐,饺子调料(超市有卖成袋的,内容大概是八角花椒豆蔻成品砂仁香叶等磨成的粉.。类似于十三香的一种调料)。

3、提鲜必备,干海米一把,用料理机打成蓉,然后用少许水浸泡。(没有料理机可以先泡软然后捣碎也可。)

4、冰糖老抽,可以增鲜,另外代替老抽来调色,颜色淡淡的正合适。

5、白菜切成馅子。先把白菜切细丝然后用盐腌15分钟,用手挤干白菜里的水份,然后切成末。切好的白菜和剁碎的莲藕,以及切好的猪肉馅,用上边2、3、4步骤里说的那些调料拌匀。

6、加入适量的食用油,这样煮好的饺子会更油润。再滴少许香油,拌匀,饺子馅就准备好了。

7、要注意的是包饺子的面一定要软,吃起来口感才会好,可以自己擀面,也可以买现成的饺子皮。

8、添馅,包饺子,饺子就完成了

4. 莲藕焯水后可以放多久

营养医师介绍莲藕是可以放冰箱保存的。削好的藕用保鲜膜包起来,放入冰箱里,这样存放可以放上好几天。或者放在凉水里,或用热水焯一下再封好存放。莲藕最佳贮存温度为5℃,经保鲜剂处理的莲藕能保险3-4个月,不能低于5℃,在5℃以下长时间贮存会使莲藕组织发生软化,而无食用价值。

5. 用莲藕包饺子用不用焯水

用莲藕包饺子莲藕必须得焯水,因为剁出的饺子馅太硬不好包也不好煮,而焯过水的莲藕变得软软的了,很容易包馅和好熟。