干核桃用开水烫过有没有营养

一、干核桃用开水烫过有没有营养

病情分析：您好，根据您的以上这些内容的描述，您的情况考虑是服用核桃的情况指导意见：您好，像您的这种情况考虑是一样的情况，服用后营养比较好的

二、核桃可以煮熟给宝宝吃吗？煮熟了还有营养吗　

可以住在粥里吃就好了，煮熟不如给宝宝直接吃更好，就用勺压碎一些，再喂给宝宝就好了。

三、核桃可以加热吗？

当然可以啊，核桃用来煲粥，或是制作甜品，都非常营养美味的！

四、核桃煮到粥里营养会流失吗

核桃煮到粥里营养不会流失。核桃含有人体必需的蛋白质、钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用

五、核桃不捣碎放在稀饭里煮,这样有营养吗

有营养的，核桃虽然没有捣碎，但被我们吃进去之后同样会被胃部及小肠作用形成很碎的食糜，进而其中的营养物质被吸收。因此除非消化功能很不好的人群，核桃捣碎与否对其中营养物质的吸收没有太大影响的。

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