孕妇到底能不能吃兔肉啊？快四个月了，不能吃什么食物呢？
孕妇也是可以适当的吃一些兔肉的，但是也不要吃的太多，避免引起消化不良的情况出现，另外在怀孕4个月的时候，最好是可以减少吃一些刺激性的食物，如果吃一些辛辣的食物，或者是吃一些不干净的食物，很有可能是会导致刺激出现宫缩或者是出现消化不良腹泻等情况的。
怀孕的人能吃兔子肉吗?
怀孕的人是可以吃兔子的，而且所谓孕妇吃兔肉会生兔唇的宝宝的这个说话，是没有实际的依据，所以孕妇不用担心说吃兔子会生兔唇儿，其实兔肉营养特别丰富，还具有补中益气、养阴润世嫌燥的功效，非常适合怀孕的孕妇吃。
而且兔肉中有体内不能自行合成的多种有益的不饱和脂肪酸，其中卵磷脂含量是最为丰富的，这种物质是可以让大脑细胞组织发育可以更好的营养素，因此孕妇在孕期吃兔肉，能促进胎儿大脑及脑部神经发育，对胎儿日后智力发育有好处，同时，孕妇吃兔肉还能提高自身记忆能力。
兔肉中的脂肪含量是比较少的，相对于猪瘦肉、牛肉、羊肉、鸡肉来说，是最少的，并且兔肉的碳水化合物含量也是低于牛肉、羊肉、鸡肉等肉类，所以孕妇吃兔肉可山虚以防止体重增加，同时，兔肉B族维生素含量也是很多的，尤其是烟酸，这是一种有助于营养素促进转化与合成的重要物质。
怀孕中期饮食要注意：
1、饮食要富含钙质
钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。
2、充分摄取铁质
摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。
3、摄取富含纤维素的食物
多食富含纤维素的食物，能有效预防便秘，但需要进食适度，以免影响钙质和铁质的吸收率。为摄取足够的纤维素，孕妇可用杂粮饭代替白米饭，以蔬菜汤代替高汤或鸡汤，并多吃新鲜水果和蔬菜。每餐搜唯手要吃两种以上蔬菜，海带、海苔、昆布、紫菜等海草类食物一天要吃一种以上。