竹笋泥鳅香椿能在一起吃吗

环球商务网 2023-03-04 12:15 编辑:admin 278阅读

一、竹笋泥鳅香椿能在一起吃吗

建议间隔半个小时。

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二、香椿芽怎么吃?

香椿薯拌豆腐

[原料]

豆腐100克,嫩香椿芽25克,香油3克,精盐2克。

[制法]

(1)将香椿芽择洗干净,放入碗内,倒入沸水,用盘子扣上,焖5分钟,捞出挤去水,切成细未。

(2)将豆腐切成小丁,放入锅内稍煮一下,捞出放在盘内,加入香椿芽未、精盐、香油拌匀即成。

香椿鱼

[原料]

香椿100克,鸡蛋1个,淀粉50克、盐 适量。

[制法]

1、香椿洗净后晾去水分,用盐水(1.5克盐加100克水的比例)腌1分钟,捞出,挤干水分,撒上干淀粉待用。

2、将淀粉加鸡蛋、盐、少量油拌成糊待用。

3、炒锅烧热,放油,将香椿裹蛋糊放入其中炸一下捞出。

4、将油锅再烧热,将香椿放入再炸一下,捞出,凉后蘸椒盐吃。

炸二遍的目的是让香椿外焦里嫩。

香椿炒鸡蛋

[原料]:

嫩香椿头150克,鸡蛋6个,盐、料酒、植物油各适量。

[制作]:

① 将香椿头洗净,用开水烫一下,再捞出放入冷水变凉,捞出过凉切末。

② 将鸡蛋磕入碗内,加入香椿、盐、料酒,搅成蛋糊。

③ 炒锅注油烧至七成热,将鸡蛋糊倒入锅内,翻炒至鸡蛋嫩熟,淋上少许熟油,装盘即可。

三、香椿芽可以吃吗?

中医认为,香椿味苦性寒,有清热解毒、健脾理气、杀虫固精等功效。香椿中还富含维生素C、优质蛋白质和钾、铁等矿物质。药理研究表明,香椿芽对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌都有明显的抑杀作用。民间常用香椿芽捣烂取汁敷面,以滋润肌肤,治疗面疾。

但香椿芽中含有较多的亚硝酸盐,并随存放时间的延长而增多。研究表明,用盐腌的香椿亚硝酸盐的含量最高,而用沸水焯烫(清洗后100℃沸水焯烫30秒)的香椿亚硝酸盐含量大大降低,可放心食用。因此,食用香椿一要缩短存放时间,二要做到沸水焯烫。